In deze cursus leren we je:
- De relatie tussen lichaam en geest
- De mechanica van de geest en je gedachten
- 4 mentaal mechanische meditatie technieken
- De kracht van waardering, dankbaarheid, liefde en compassie
- Hoe je met je ogen dicht zelfstandig mediteer
- Hoe je zelfstandig met je ogen open mediteert
Voordelen van meditatie zijn
- Je hoeft niet in de technieken te geloven, ze werken mechanisch.
- Vermindert en verwijdert stress op een snelle en eenvoudige manier.
- Hersteld het zenuwstelsel.
- Verhoogt je creativiteit, helderheid
- Verbeterd slaap.
- Zorgt voor fysieke, mentale en emotionele balans
- Ascension kan beoefend worden vanaf het 6e levensjaar
- Zonder inspanning zorgen de technieken ervoor dat je overtuigingen en negatieve ervaringen kan loslaten
- Kom los van het gepieker en de verhalen in je hoofd
De cursus wordt voornamelijk in het wekend gehouden op zaterdag en zondag van 10:00 uur tot circa 17:00 uur.
Na dit weekend ben je meteen in staat om hier zelfstandig deze technieken uit te voeren.
Bij vragen kan je altijd contact met ons opnemen (zie de chatfunctie rechtsonder of mail ons). Wij helpen je graag.
Geïnteresseerd of meer weten? Vul ons contactformulier hieronder in en wij nemen contact met je op!
Move in Freedom. Expand your Mental & Physical Balance
Bertram 54, 1422 SC Uithoorn
Tel: +31(0)297 56 38 11
WWW: moveinfreedom.com
Copyright© 2020 Alle rechten voorbehouden aan ‘Move in Freedom’
